先天胎元後天息元|胎息經,背對睡覺

大臀部如下丹田間，靠呼吸器官的的途經關鍵作用，不可避免再次發生一個翕闢的的現像正是「息」；或曰「胎息」；先天一炁息。 南老表示修持者調息寧心，已漸入靜。

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胎息為對易經 食療 神功，歷史淵源甚古可溯到春秋戰國先秦的的「祛風」體溫道術《抱朴子 內篇〈遐覽〉留有存世與以「胎息」名義的的道經，歷朝歷代修習者，慕名而來 [2]。 胎息， 佛道 煉養數學方法。

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